Leitungswasser statt Mineralwasser? In der Ausgabe 07/2012 der Zeitschrift test stellte Stiftung Warentest fest, dass mehr als zwei Drittel aller getesteten Mineralwasser einen zu niedrigen Mineralstoffgehalt

Avocado-Dattel-Shake

Zutaten 15 Datteln 1 reife Avocado 500 ml kalte Milch 1/2 Pckg. Vanillezucker 2 EL Ahornsirup 50 g geschälte Mandeln Limetten- und Avocadoschnitze zum Garnieren   Zubereitung Alle Datteln

Gurken-Sorbet-Smoothie

Zutaten 1/2 große Gartengurke 2 TL Minzeblättchen 200 ml Apfelsaft 4 Eiswürfel 2 Kugeln Zitronensorbet   Zubereitung Die Salatgurke waschen und schälen und zwei Gurkenscheiben für die

Trauben-Grapefruit-Mix

Zutaten 1 unbehandelte Zitrone 350 ml roter Traubensaft 125 ml Grapefruitsaft 2 EL Maracujasirup Crushed Ice 4 Zitronenscheiben zum Dekorieren   Zubereitung Die Zitrone heiß waschen, trocken

Ipanema

Zutaten 1 halbe Limette 2 EL Rohrzucker, brauner Maracujasaft Ginger Ale gecrushtes Eis Zubereitung Die Limette noch einmal durchschneiden und in einem Caipirinha-Glas oder einem anderen stabilen,