Zutaten

  • 500 ml Milch
  • 1 Banane
  • 2 TL ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 TL Honig n. B.
  • 3 EL Haferflocken

 

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab pürieren. Der Honig kann auch weggelassen und nach Geschmack statt Vollmilch auch Reismilch verwendet werden.